如何找到生活的目标并高效的生活

文章来自lifehack上的how to find the purpose of life,学习后总结了下面的要点,观点和《少即是多》书中的观点类似,核心是寻找到真正的目标并设定优先级,减少不必要的干扰。

如何找到生活的目标并高效的生活

定义你真正的优先级并减少错误的目标

方法:

  • 你最关心的是什么?
  • 哪些你正在努力的错误目标?

形成一个你所期望生活的清晰愿景

写下你能想到的所期望生活相关的所有事情,并拥有可实现的信念去执行。

创建一个计划来实现你的愿景

希望不是一种策略,你需要一个计划。

使用SMART法则创建一个详细的计划,并设置一个截止日期来实现。

有效的处理遇到的困难

最重要的一点,过你自己的生活,专注于你所关心的,围绕着你的愿景构建你的生活。

你会遇到很多困难和阻力,利用策略来有效的处理这些阻力很重要,这样你才能在困难的时候还保持正确的方向。

结论

如果做到了以上几点,你的生活会发生改变。

  • 你变得更加专注,并且围绕着你自己真正的优先级来做决定。
  • 你会发现生活的目标。
  • 你会展现更多的激情和热情。
  • 你会围绕你最关心的事物构建生活,生活将会变得很满足。

设定目标-使用SMART法则

大纲:

设定目标的意义和常见的问题
使用SMART法则设定适当的目标
执行、检查和修正目标

设定目标的意义和常见的问题

目标犹如一座灯塔,设定了一个准确的目标,能够帮助我们达到我们想要的目的。

准确的设定目标,是目标能够达成的前提条件之一。而我们通常遇到的问题,比较严重的就是,没有
准确的设定目标,导致目标在执行过程中,出现以下的几类问题:
1、不知道如何评判是否达成目标
2、没有时间期限导致拖延
3、目标太模糊、太大,导致无法实现而放弃

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