笔记浓缩《如何阅读一本书》的精华，方便大家学习到阅读的要点。

阅读的目标与艺术

阅读的目标：为获得资讯而读，以及为求得理解而读

阅读的艺术: 这是一个凭借着头脑运作，除了玩味读物中的一些字句之外，不假任何外助，以一己之力来提升自我的过程。

阅读的层次

大多数人，即使是许多优秀的阅读者，都忽略了检视阅读的价值。他们打开一本书，从第一页开始读起，孜孜不倦，甚至连目录都不看一眼。因此，他们在只需要粗浅翻阅一本书的时候，却拿出了仔细阅读、理解一本书的时间。这就加重了阅读的困难。第三种层次的阅读，我们称之为分析阅读（analytical reading）。

检视阅读

检视阅读一：有系统的略读或粗读

略读或粗读是检视阅读的第一个子层次。你脑中的目标是要发现这本书值不值得多花时间仔细阅读。其次，就算你决定了不再多花时间仔细阅读这本书，略读也能告诉你许多跟这本书有关的事。

略读的建议:

1. 先看书名页，然后如果有序就先看序。
2. 研究目录页，对这本书的基本架构做概括性的理解。
3. 如果书中附有索引，也要检阅一下——大多数论说类的书籍都会有索引。
4. 如果那是本包着书衣的新书，不妨读一下出版者的介绍。
5. 从你对一本书的目录很概略，甚至有点模糊的印象当中，开始挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看。
6. 最后一步，把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多。

检视阅读二：粗浅的阅读

头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。

阅读的速度

所谓阅读速度，理想上来说，不只是要能读得快，还要能用不同的速度来阅读——要知道什么时候用什么样的速度是恰当的。

略读或粗读一本书总是个好主意。尤其当你并不清楚手边的一本书是否值得细心阅读时（经常发生这种情况），必须先略读一下。略读过后，你就会很清楚了。一般来说，就算你想要仔细阅读的书也要先略读一下，从基本架构上先找到一些想法。

如何做一个自我要求的读者

主动的阅读基础：一个阅读者要提出的四个基本问题

你在阅读时要提出问题来—在阅读的过程中，你自己必须尝试去回答的问题。

1. 整体来说，这本书到底在谈些什么？你一定要想办法找出这本书的主题，作者如何依次发展这个主题，如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来。
2. 作者细说了什么，怎么说的？你一定要想办法找出主要的想法、声明与论点。这些组合成作者想要传达的特殊讯息。
3. 这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？
4. 这本书跟你有什么关系？

任何一种超越基础阅读的阅读层次，核心就在你要努力提出问题（然后尽你可能地找出答案）。

如何让一本书真正属于你自己

要真正完全拥有一本书，必须把这本书变成你自己的一部分才行，而要让你成为书的一部分最好的方法——书成为你的一部分和你成为书的一部分是同一件事——就是要去写下来。

做笔记和标记的方法:

1. 画底线——在主要的重点，或重要又有力量的句子下画线。
2. 在画底线处的栏外再加画一道线——把你已经画线的部分再强调一遍，或是某一段很重要，但要画底线太长了，便在这一整段外加上一个记号。
3. 在空白处做星号或其他符号——要慎用，只用来强调书中十来个最重要的声明或段落即可。你可能想要将做过这样记号的地方每页折一个角，或是夹一张书签。
4. 在空白处编号——作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时，可以做顺序编号。
5. 在空白处记下其他的页码——强调作者在书中其他部分也有过同样的论点，或相关的要点，或是与此处观点不同的地方。
6. 将关键字或句子圈出来——这跟画底线是同样的功能。
7. 在书页的空白处做笔记——在阅读某一章节时，你可能会有些问题（或答案），在空白处记下来，这样可以帮你回想起你的问题或答案。

你读完一本书，在最后的空白页写下个人的索引后，再翻回前面的空白页，试着将全书的大纲写出来，用不着一页一页或一个重点一个重点地写（你已经在书后的空白页做过这件事了），试着将全书的整体架构写出来，列出基本的大纲与前后篇章秩序。

在检视阅读中，要回答的问题是：第一，这是什么样的一本书？第二，整本书在谈的是什么？第三，作者是借着怎样的整体架构，来发展他的观点或陈述他对这个主题的理解？

要做这些笔记最好的地方是目录页，或是书名页，这些是我们前面所提的笔记方式中没有用到的页数。

分析阅读

分析阅读的三阶段

一、分析阅读的第一阶段：找出一本书在谈些什么的规则

1. 依照书的种类与主题来分类。
2. 使用最简短的文字说明整本书在谈些什么。
3. 将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的大纲列举出来，并将各个部分的大纲也列出来。
4. 确定作者想要解决的问题。

二、分析阅读的第二阶段：诠释一本书的内容规则

5. 诠释作者的关键字，与他达成共识。
6. 由最重要的句子中，抓住作者的重要主旨。
7. 知道作者的论述是什么，从内容中找出相关的句子，再重新架构出来。
8. 确定作者已经解决了哪些问题，还有哪些是没解决的。再判断哪些是作者知道他没解决的问题。

三、分析阅读的第三阶段：像是沟通知识一样地评论一本书的规则

A．智慧礼节的一般规则

9. 除非你已经完成大纲架构，也能诠释整本书了，否则不要轻易批评。（在你说出：“我读懂了 !” 之前，不要说你同意、不同意或暂缓评论。）
10. 不要争强好胜，非辩到底不可。
11. 在说出评论之前，你要能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。

B．批评观点的特别标准

12. 证明作者的知识不足。
13. 证明作者的知识错误。
14. 证明作者不合逻辑。
15. 证明作者的分析与理由是不完整的。

主题阅读

TBD

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笔记变更记录

初版 2020.1.30

缘来:

每一天的时间有限，做得越多，不重要的事也做得多，压力也大；因此，减少做的事情，做重要的事，提高效率。

总则：

1、简化事务(simplify)
2、专注事务(focus)

几个原则：

1、设置限制
2、选择必需的事务，让时间和效率最大化
3、简化，减少非必需的事务
4、专注，这是变得更加高效的最重要的工具
5、养成新的习惯来不断进步
6、通过小步提高来确保开始新的习惯

专注：

专注是决定你是否能完成一个目标或者坚持养成一个新习惯最重要的因素。保持你在模板和习惯上的专注。专注于当前和现在会让你受益良多。这样可以减少压力并帮助你享受充实的人生。只专注于手头上的任务和正能量的。关注负能量的想法并用正能力去代替。
单任务，同一时间只进行单任务。多任务的切换是耗费时间和精力的，会让你出错或者会
变得有压力。

习惯：

养成一个长久坚持习惯的方法是应用少的力量：专注于一个习惯，一个月一个。
选择一个新习惯，写下计划，公开你的目标并每天更新你的进度。
养成习惯的时候，庆祝你的新习惯。

大纲：

设定目标的意义和常见的问题
使用SMART法则设定适当的目标
执行、检查和修正目标

设定目标的意义和常见的问题

目标犹如一座灯塔，设定了一个准确的目标，能够帮助我们达到我们想要的目的。

准确的设定目标，是目标能够达成的前提条件之一。而我们通常遇到的问题，比较严重的就是，没有
准确的设定目标，导致目标在执行过程中，出现以下的几类问题：
1、不知道如何评判是否达成目标
2、没有时间期限导致拖延
3、目标太模糊、太大，导致无法实现而放弃